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बंद पसीने की ग्रंथियों में आसानी से दर्दनाक सूजन हो सकती है। जैसे ही यह बंद हो जाता है, ज्यादातर त्वचा के तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं द्वारा, यह पसीने और तेल को बाहर निकालना जारी रखता है, हालांकि उनके पास कोई रास्ता नहीं है। ग्रंथि सूजन हो जाएगी और एक संक्रमण का निर्माण करेगी, जिसके परिणामस्वरूप एंटीबॉडी को साइट पर भेजा जाएगा। कांख एक बहुत ही आम जगह है जहाँ ग्रंथियाँ चढ़ी हुई होती हैं, त्वचा की परतों और क्षेत्र में स्थित विभिन्न बालों के रोम के कारण। ग्रंथि को राहत देने के लिए, थोड़ा प्रयास करने की आवश्यकता होती है।
चरण 1
पानी में एक कपड़ा डुबोएं और नम रहने के लिए इसे हटा दें।
चरण 2
इसे गर्म होने तक माइक्रोवेव में गर्म करें, लेकिन इसे जलाने के लिए पर्याप्त नहीं है। डिवाइस के आधार पर वार्म अप करने का समय बदलता रहता है। 15 सेकंड से शुरू करें और आवश्यकतानुसार गर्मी बढ़ाएं। एक सूखे कपड़े को कभी भी गर्म न करें और आग से बचने के लिए उपयोग करते समय हमेशा माइक्रोवेव पर नज़र रखें।
चरण 3
अच्छी तरह से गर्म होते ही सेक पर नमक छिड़कें। नमक पसीने की ग्रंथि को अनब्लॉक करने में मदद करेगा।
चरण 4
कपड़े के नमक पक्ष को ग्रंथि में दृढ़ता से दबाएं और इसे पांच मिनट तक रोक दें।
चरण 5
कांख को एक मुलायम कपड़े से सुखाएं और सूजी हुई ग्रंथि में पोविडोन-आयोडीन घोल लगाएं।
चरण 6
दिन में कई बार दोहराएं जब तक ग्रंथि ठीक न हो जाए।