विषय
जब चश्मा सिर के चारों ओर बहुत तंग होता है, तो वे कान के पीछे दबा सकते हैं, जिससे असुविधा हो सकती है। अक्सर यह असुविधा हो सकती हैइस क्षेत्र में दर्द और साथ ही सिरदर्द। यह कड़ा हो जाता है क्योंकि संपर्क क्षेत्र बहुत संकीर्ण हो जाता है और फ्रेम, या बांह,चश्मा सिर को दबाता है। आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ या दृष्टि क्लिनिक मुक्त करने के लिए फ्रेम को समायोजित कर सकता है; हालांकि,यदि आप डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहते हैं, तो आप इसे अपने दम पर अपनाने की कोशिश कर सकते हैं।
दिशाओं
-
गंदगी और तेल को हटाने के लिए अपने हाथ धोएंऔर फिर उन्हें मिटा दें। साफ हाथों से, फ्रेम की बाहों को संभालना आसान होगा।
-
फ्रेम को पकड़ेंदोनों हाथों से। यदि वे प्लास्टिक के हैं और संभालना आसान है, तो इसके द्वारा किसी एक हाथ को पकड़ने के लिए केवल एक हाथ का उपयोग करेंअपने अंगूठे को विपरीत भुजा के मध्य में धीरे से दबाते हुए लेंस के करीब। दबाव को कम करने के लिए इसे दूसरी तरफ दोहराएं। यादअपनी बाहों को धीरे से मोड़ें।
-
एक गॉगल पेचकश का उपयोग करके अधिक "जिद्दी" फ़्रेमों को समायोजित करें। प्रोब में से एक-इसके सिर को निचोड़ने के लिए इसे स्थापित किया गया है। स्क्रू को पलटते हुए एक हाथ से ग्लास को पकड़ें।
-
स्तर ज्ञात कीजिएदबाव जारी होने तक बोल्ट को ढीला करके आराम। सुनिश्चित करें कि उन्हें बहुत अधिक ढीला न करें क्योंकि इससे चश्मा हट सकता हैआपके चेहरे पर या ढीली हो जाना और लगातार गिरना।
-
एक मित्र से पूछें कि क्या आपका फ्रेम टेढ़ा है। दोस्तों की मदद से आप आने से रोक पाएंगेभविष्य की समस्याएं जैसे कि टूटे हुए फ्रेम अपने आप से मरम्मत करते हैं।
युक्तियाँ
- यदि चश्मा फिर से कस जाता है, तो उन्हें एक नेत्र रोग विशेषज्ञ या क्लिनिक में ले जाएं।गर्मी उत्पन्न करने वाले उपकरणों के साथ समायोजन करना।
चेतावनी
- अपनी बाहों को अत्यधिक न झुकें क्योंकि इससे वे टूट सकते हैं। कोमल समायोजन करें,धीरे से बाहों को मोड़ते हुए।
आपको क्या चाहिए
- पेचकश पेचकश