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रैंप हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं, इसलिए व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं को आंदोलन की स्वतंत्रता और सभी स्थानों तक पहुंच बनाए रखने के लिए सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने में सक्षम होने के लिए एक तकनीक विकसित करनी चाहिए। कुछ सामान्य युक्तियाँ हैं जिनका उपयोग सीढ़ियों पर व्हीलचेयर को चलाने के लिए किया जा सकता है, दूसरों की तुलना में कुछ आसान है।
सहायकों के साथ यह बेहतर है
चरण 1
मदद के लिए दो लोगों से पूछें। यद्यपि स्वतंत्रता की मांग करने वाले व्यक्ति के लिए सहायता की आवश्यकता आदर्श समाधान नहीं है, लेकिन सीढ़ियों से नीचे जाने के लिए दो मजबूत लोगों की मदद का उपयोग करना सबसे सुरक्षित तरीका है।
चरण 2
सीढ़ियों के सामने कुर्सी की ओर इशारा करें और एक व्यक्ति को सामने और एक को पीछे रखें। कुर्सी को पीछे की तरफ उस व्यक्ति की ओर थोड़ा झुकाएं जो कुर्सी के पीछे के हैंडल को पकड़ सकता है। सामने वाले सहायक को कुर्सी के एक स्थिर हिस्से को पकड़ना चाहिए, जैसे कि छड़ और पैरों के बीच एक।
चरण 3
सीढ़ियों से नीचे जाएं, एक समय में, जब दो लोग तैयार हों। पहियों को अधिकतर काम करना चाहिए। व्हीलचेयर उपयोगकर्ता पहियों पर अपने हाथों को खिसकाकर और यह सुनिश्चित करने के लिए पहियों की गति को कम करने में मदद कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कुर्सी बहुत जल्दी नहीं चलती है, जिससे सहायकों को अपना संतुलन खोना पड़ता है।
भले ही, यदि आवश्यक हो
चरण 1
व्हीलचेयर को बिना किसी की सहायता के बिना अपने आप से उतरें, यदि आप पहियों को पकड़कर बहुत मजबूत हैं और बिना गिरे वापस झुकते समय उन्हें जगह पर रखते हैं। आदर्श रूप में, आपको सीढ़ियों से नीचे जाने की कोशिश तभी करनी चाहिए जब मजबूत हैंड्रिल हों, हर तरफ एक हो।
चरण 2
अपने गोलाकार हाथों से हैंड्रिल पकड़ें और कुर्सी को थोड़ा पीछे झुकाएं। अपने हाथों को सीधा रखने के लिए रिपोजिट करते हुए पहियों को प्रत्येक चरण पर जाने दें। व्हीलचेयर में आमतौर पर मजबूत हथियार होते हैं और इस मोड में कुछ कदम उठाने में सक्षम होना चाहिए।
चरण 3
यदि दोनों तरफ से सीढ़ियाँ बहुत बड़ी हैं तो एक मजबूत रेलिंग के पास चलें। एक हाथ से बाहरी पहिये को पकड़ें जबकि दूसरी भुजा को रेलिंग के साथ रखा गया है। अपने शरीर को सपोर्ट बार की तरफ थोड़ा मोड़ें अगर आपकी फ्री आर्म आपको हर कदम पर सपोर्ट करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है। अपने हाथों को एक दूसरे के ऊपर ले जाकर सीढ़ियों से नीचे जाएं और अपने शरीर के वजन का उपयोग करके कुर्सी पर थोड़ा पीछे झुक जाएं।