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आत्म-रक्षा की स्थितियों में, झगड़ा समाप्त करने के लिए अक्सर एक आंदोलन होता है। प्रतिद्वंद्वी का संतुलन छीन लिया जाता है और वह तब तक कुछ नहीं कर पाएगा जब तक वह उसे कवर नहीं कर देता, इससे आपको विनाशकारी झटका देने का मौका मिलता है। सेनानियों को झाडू से प्यार है क्योंकि यह अंक अर्जित करने का एक आसान अवसर है।
सामने का क्रॉलर
चरण 1
मौका देखिए। स्वीप तब सबसे अच्छा काम करता है जब आपके प्रतिद्वंद्वी का एक पैर आगे हो और उसका वजन आंशिक रूप से उस पर रखा गया हो। एक प्रच्छन्न बिल्ली रुख से मूर्ख मत बनो, जहां एक पैर आगे है, लेकिन आपके प्रतिद्वंद्वी का पूरा वजन पिछले पैर पर है - यह एक जाल है जो आपको सामने लाने के लिए तैयार है, सामने किक देने से पहले ।
चरण 2
अपने प्रतिद्वंद्वी की पहुंच के भीतर आगे बढ़ें। आप इसे चलते समय एक मुक्का मारकर आसानी से कर सकते हैं, जो आपके प्रतिद्वंद्वी को ब्लॉक करने के लिए मजबूर करेगा।
चरण 3
अपने पैर को आगे रखें, अपने प्रतिद्वंद्वी के सामने के पैर के करीब। आपका अंगूठा आपके प्रतिद्वंद्वी की एड़ी को लगभग छू रहा होगा। अपने पैर और प्रतिद्वंद्वी के बीच बहुत अधिक जगह न छोड़ें या वह झटका को नोटिस करेगा।
चरण 4
अपने पैर को अपने दूसरे घुटने की तरफ एक अर्शिंग मोशन में स्लाइड करें, अपने प्रतिद्वंद्वी के पैर को टखने की हड्डी से नीचे मारें, जबकि आपका पैर अभी भी फर्श पर है। अपने प्रतिद्वंद्वी के पैर को फर्श से उठाने के लिए अपने पैर का उपयोग करें।
चरण 5
झटका लागू करें। आपका प्रतिद्वंद्वी संतुलन हासिल करने और गिरने के लिए अपने हाथों को झुकाएगा और अपने सिर और धड़ को असुरक्षित छोड़ देगा।
रियर क्रॉलर
चरण 1
अपने प्रतिद्वंद्वी के बचाव को ध्यान में रखें। यह सबसे आसानी से एक गंभीर तकनीक का उपयोग करके किया जाता है जो आपके प्रतिद्वंद्वी को लंबे समय तक आपके लिए आगे बढ़ने के लिए स्थिर करता है जबकि आपके कूल्हों से संपर्क होता है।
चरण 2
अपने सामने वाले पैर को अपने प्रतिद्वंद्वी के पीछे वाले पैर के पीछे ले जाएं। यह प्रतिद्वंद्वी के दाहिने पैर (या इसके विपरीत) के पीछे दाहिना पैर होना चाहिए, ताकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी से थोड़ा दूर हों, अपने शरीर के केंद्र की रक्षा करें। आपकी एड़ी आपके प्रतिद्वंद्वी के संपर्क में होनी चाहिए।
चरण 3
एक ललाट मुद्रा अपनाएँ। अपने पैर को फर्श से ऊपर उठाए बिना, इसे अचानक पीछे की ओर स्लाइड करें, जब तक कि यह सामने की मुद्रा का पिछला पैर न हो। आपके विरोधी का पैर ज़मीन से उठा दिया जाएगा और उसे निर्वस्त्र कर दिया जाएगा।
चरण 4
अपने प्रतिद्वंद्वी को मैदान में उतारें। एक बार जब यह संतुलन से बाहर हो जाता है, तो आप इसे छोड़ सकते हैं और इसे छोड़ सकते हैं। या आप प्रतिद्वंद्वी के नीचे खुद को बनाये रख सकते हैं और कम कर सकते हैं, सिर या पसलियों को झटका देते हुए आर्मबार दे सकते हैं। आप स्वीप करना भी चुन सकते हैं और फिर आपका रुख अपने मूल स्थान से एक कोण पर है, जिससे आप अपने प्रतिद्वंद्वी को स्पिन और फेंक सकते हैं।