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एक अव्यवस्थित कंधे तब होता है जब हाथ की हड्डी का शीर्ष कंधे के सॉकेट से बाहर निकलता है। यह होना काफी आसान है, क्योंकि कंधे के जोड़ में गति की एक बड़ी श्रृंखला है और काफी अस्थिर है। यह चोट मांसपेशियों और कण्डरा को चोट या क्षति पहुंचा सकती है, और जल्द से जल्द एक चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।
दिशाओं
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सुनिश्चित करें कि कंधे को स्थानांतरित कर दिया गया है या टूट गया है। संयुक्त स्थानांतरित होने पर एक अव्यवस्थित कंधे में दर्द होगा। कंधे भी विकृत दिखाई देंगे। यह काफी स्पष्ट होना चाहिए कि कंधे और हाथ की हड्डियां अब जुड़ी नहीं हैं।
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एक प्रकार बनाओ। यह एक कवर, जैकेट या बेल्ट के साथ भी किया जा सकता है। कपड़े के साथ, एक त्रिकोण बनाएं या कपड़े को फाड़ दें और छोरों को एक साथ बांधें। इसे गर्दन के आसपास रखें और घायल हाथ को खुले क्षेत्र में प्रवेश करना चाहिए। यह हाथ और सीमा आंदोलन का समर्थन करेगा।
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एक वेलपो बनाओ।यह गतिरोध हाथ के चारों ओर और छाती के चारों ओर जाता है और घायल हाथ को पूरी तरह से स्थिर रखने के लिए कसकर बांधा जाता है। जितना अधिक आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि हाथ ज्यादा हिलता नहीं है, कंधे को कम नुकसान। यह मांसपेशियों और tendons के साथ-साथ चोट लगने के साथ चोटों में मदद करेगा।
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जब आप सक्षम होते हैं, तो अव्यवस्थित कंधे पर बर्फ रखें। यह सूजन और चोट को कम करने में मदद करेगा।
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तुरंत चिकित्सा प्राप्त करें। जब तक आपके पास पर्याप्त चिकित्सा प्रशिक्षण न हो, अकेले कंधे को पुनर्व्यवस्थित या स्थानांतरित करने का प्रयास न करें। प्रशिक्षण के बिना कंधे को जगह देने की कोशिश करने से अधिक नुकसान हो सकता है।