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क्योंकि बेरिएट्रिक सर्जरी पाचन तंत्र की शारीरिक रचना को बदल देती है, वे शरीर को भोजन और बीमारी के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। सर्जरी के बाद कुछ निश्चित देखभाल और चिकित्सा सिफारिशों का पालन करने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। आमतौर पर बेरिएट्रिक सर्जरी का पालन करने वाली सामान्य बीमारियों से बचने के लिए निम्नलिखित जानकारी पढ़ें।
दिशाओं
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सक्रिय रहें, खासकर सर्जरी के तुरंत बाद। यह महत्वपूर्ण है कि आप हर दिन घूमते रहें और पैरों में रक्त के थक्के (गहरी शिरा घनास्त्रता) को बनने से रोकने के लिए गतिहीन जीवन शैली से बचें, जिससे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जो घातक हो सकती है।
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अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित पूरक आहार के अलावा, हर दिन मल्टीविटामिन लें। गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बाद विटामिन की कमी आम समस्या है, क्योंकि रोगी बहुत कम खाने लगते हैं और, परिणामस्वरूप, विटामिन का सेवन कम कर देते हैं। कुपोषण से बचने के लिए बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद विटामिन और खनिज प्रतिस्थापन के बारे में सभी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
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डम्पिंग सिंड्रोम से बचें, जिसे धीरे-धीरे खाने से तेजी से गैस्ट्रिक खाली करने के रूप में जाना जाता है। बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद सबसे आम बीमारियों में से एक, डंपिंग सिंड्रोम में मतली, दस्त, उल्टी, बेहोशी, पसीना और पेट दर्द जैसे लक्षण शामिल हैं। धीरे-धीरे भोजन करने से पूरी तरह से सिंड्रोम के लक्षणों से बचा नहीं जाएगा, लेकिन आवृत्तियों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद मिलेगी।
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कैल्शियम सप्लीमेंट लेने से ऑस्टियोपोरोसिस से बचें। आप केवल खाने और पीने से कैल्शियम की जरूरत को पूरा नहीं कर पाएंगे। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
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एनीमिया से बचाव के लिए आयरन सप्लीमेंट लें। इसके लक्षणों में थकावट, बेहोशी, कमजोरी, सिरदर्द और ठंड के चरम शामिल हैं। शरीर को आयरन की जरूरत को पूरा करके, एनीमिया होने की संभावना कम हो जाती है।
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अधिक भोजन न करें या आपको लगातार उल्टी हो सकती है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि आपको कब और कैसे खाना चाहिए। पेट भर जाने पर भोजन करना बंद कर दें, पेट में दबाव या दर्द की अनुभूति होती है।
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अल्सर को रोकने के लिए एक एंटासिड लें। बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद ये सबसे आम स्थितियों में से एक हैं, लेकिन सर्जरी के बाद पहले कुछ महीनों में एंटासिड लेने से इनसे बचना संभव है।
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मनोवैज्ञानिक परामर्श लें। मनोवैज्ञानिक विकार जो अधिक भोजन में योगदान करते हैं, उन्हें सर्जरी से ठीक नहीं किया जाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए थेरेपी की आवश्यकता होती है कि जिन कारणों से बहुत अधिक खाने का कारण बनता है, वे सर्जरी से पहले उसी जीवन शैली में वापस नहीं आएंगे।
युक्तियाँ
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा से बचने के लिए खिला निर्देशों का पालन करें। आप खुद को परिचित करने में समय लेंगे कि आप क्या खा सकते हैं या नहीं।
चेतावनी
- सर्जरी के बाद कम से कम दो महीने तक एस्पिरिन (जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा नहीं कहता) लेने से बचें। यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है, जो सर्जरी साइट पर जटिलताएं ला सकता है।
आपको क्या चाहिए
- एंटासिड
- विटामिन और पूरक आहार