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एक वंक्षण हर्निया के लक्षण और एक कमर दर्द बहुत समान हैं, इसलिए उन्हें भ्रमित करना आसान है। प्रत्येक के कारणों और लक्षणों को समझनाउन्हें अलग करने में मदद करें।
कमर की विकृति क्या है?
एक दूर कामांसपेशियों में खिंचाव या मांसपेशियों का टूटना या कण्डरा है। ग्रोइन की गड़बड़ी तब होती है जब योजक की मांसपेशियां घायल हो जाती हैं, साथ हीकमर की मांसपेशियों के रूप में जाना जाता है। कमर की मांसपेशियां वास्तव में छह मांसपेशियां होती हैं जो अंदरूनी जांघों में शुरू होती हैं और बगल तक खिंचती हैंबेसिन का। ये मांसपेशियां पैरों और कूल्हों के जोड़ों के आंदोलनों के लिए जिम्मेदार होती हैं। जब आप इन मांसपेशियों को बहुत अधिक खींचते हैं, तो वे तनावग्रस्त हो जाते हैं।अधिक गंभीर तनाव मांसपेशियों के तंतुओं को तोड़ सकते हैं।
लक्षण
महसूस किए गए दर्द का स्तर चोट की गंभीरता पर निर्भर करता है। एक स्तर 1 में थोड़ा दर्द होता है और कोई हानि नहीं होती है। एक डिस्टेंस के साथस्तर 2, मध्यम दर्द महसूस किया जाता है, जब चलने में कुछ असुविधा होती है, और घायल क्षेत्र में सूजन और चोट भी लग सकती है। लेवल 3 डिटैचमेंटदर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, सूजन और चोट के कारण।
इलाज
उपचार भिन्न होता हैघाव की गंभीरता के अनुसार। एक सफल उपचार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आराम करना है। अपनी मांसपेशियों का दुरुपयोग न करें। उन गतिविधियों से बचना चाहिए जो बल देती हैंघायल मांसपेशियों, जैसे कि कूदना, दौड़ना या अधिक मात्रा में चलना। स्ट्रेचिंग सहायक हो सकता है, लेकिन केवल अगर यह हल्का है। बहुत ज्यादा स्ट्रेचिंग कर सकते हैंचिकित्सा की प्रक्रिया। चोट के बाद 48 घंटों के भीतर क्षेत्र में बर्फ डालना सुनिश्चित करें। यह क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करेगा और घटेगाशरीर की सूजन की प्रक्रिया। आप किसी भी गतिविधि को करने से पहले गर्म पानी की बोतल भी लगा सकते हैं। गर्मी मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है,जो भविष्य के संकट को रोकेगा।
हर्निया क्या है?
सबसे आम हर्नियासउदर में होना। हर्निया तब होता है जब पेट की दीवार की मांसपेशियां इस बिंदु पर कमजोर हो जाती हैं कि एक छेद या दोष विकसित होता है। समय पर,पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थिति जैसे गर्भावस्था, सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज), या डिस्किसिस में पर्याप्त दबाव हो सकता हैपेट के ऊपर और एक हर्निया का कारण बनता है।
लक्षण
हर्निया के लक्षण औरकण्ठ की विकृति बहुत समान हैं। हर्निया आमतौर पर पेट क्षेत्र और कमर में दर्द के साथ होता है। पुरुष भी वृषण दर्द महसूस कर सकते हैं।कुछ लोग छींकने और खांसने से लक्षणों से अधिक गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं। घायल क्षेत्र में झुकने से भी दर्द बढ़ सकता है।
इलाज
हर्निया के लिए प्रारंभिक उपचार कमर दर्द के समान है। आपको बचने के लिए आराम करना चाहिएमांसपेशियों को अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, घायल क्षेत्र में बर्फ लगाते हैं, और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेते हैं। डॉक्टर के आधार पर, उपचार का संकेत भी दिया जा सकता हैभौतिक चिकित्सा के साथ। यदि इनमें से कोई भी उपाय काम नहीं करता है, तो पेट की दीवार के कमजोर क्षेत्र की मरम्मत के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। पुनर्वासआमतौर पर लगभग आठ सप्ताह लगते हैं।
