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मेनिंगियोमा एक ट्यूमर होता है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के करीब की झिल्लियों में स्थित होता है। उनमें से ज्यादातर सौम्य हैं, हालांकि एक छोटा अल्पसंख्यक दुर्भावनापूर्ण है। सौम्य मेनिंगियोमास, यदि छोटा है और समय के साथ वृद्धि के लक्षण नहीं दिखाता है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, बड़े ट्यूमर परेशान लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे कि स्मृति हानि, सिरदर्द, सुनवाई हानि, दृष्टि समस्याएं और यहां तक कि अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर भी दौरे। मेनिन्जियोमा को कम करने के लिए एक गैर-आक्रामक समाधान एक स्वस्थ आहार को अपनाना है जिसमें बहुत सारे फल, सब्जियां, थोड़ा नमक और पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई होता है।
फल और सबजीया
मेनिंगियोमा को कम करने के लिए बहुत सारे फलों और सब्जियों के साथ आहार लेना आवश्यक है। उत्तरपूर्वी चीन के हेइलोगजियांग प्रांत में हार्बिन मेडिकल कॉलेज के एक मामले के अध्ययन के अनुसार, मुख्य रूप से पौधे आधारित आहार का सेवन करना जिसमें पर्याप्त मात्रा में गोभी और प्याज होते हैं, मेनिंगियोमा को कम करने और रोकने के लिए सबसे कुशल तरीका है वे घातक हो जाते हैं (संदर्भ 1 देखें)। मेनिंगिओमास वाले लोगों के लिए फल और सब्जियां महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो ट्यूमर को सिकोड़ते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखते हैं।
विटामिन ई
यदि आप मेनिंगियोमा का निदान करते हैं तो अपने आहार में बड़ी मात्रा में विटामिन ई का सेवन करना महत्वपूर्ण है। विटामिन ई मस्तिष्क के ऊतकों को स्वस्थ रखता है, सूजन को कम करता है और ट्यूमर को कम करता है (संदर्भ 2 देखें)। विटामिन की अनुशंसित खुराक प्रति दिन 200 मिलीग्राम है। नट और बीज विटामिन ई में समृद्ध हैं और इसलिए, मेनिंगियोमा को कम करेगा।
थोड़ा नमक
मेनिन्जियोमा वाले लोगों को अपने नमक का सेवन कम करना चाहिए, क्योंकि इससे द्रव प्रतिधारण और इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ जाता है, जिससे ट्यूमर सूज जाता है (संदर्भ 3 देखें)। अपने नमक के सेवन में कटौती करके, आप अपने मेनिंगियोमा पर दबाव को कम कर सकते हैं और इसे आकार में कमी कर सकते हैं। अपने आहार में सोडियम की मात्रा कम करने से आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।