विषय
मानव शरीर की मांसपेशियां (मांसपेशियां - Fotolia.com से माइकल मुल्केन्स द्वारा की गई छवि)
भ्रूण कोशिकाएं
शुरुआत में, जब मानव जीवन भ्रूण के चरण में होता है, तो कोई पेशी प्रणाली नहीं होती है - बस भ्रूण कोशिकाएं। इनमें से कुछ कोशिकाएं, जिन्हें सोमाइट्स कहा जाता है, अंतर करती हैं, कंकाल की मांसपेशी फाइबर के निर्माण खंडों: मायोबलास्ट्स। अधिक से अधिक मायोबलास्ट उत्पन्न होते हैं क्योंकि भ्रूण की कोशिकाएं अंतर करना जारी रखती हैं।
कनेक्ट
एक बार मायोबलास्ट उत्पन्न होने के बाद, यह अन्य मायोबलास्ट की तलाश शुरू कर देता है। जब एक myoblast दूसरे से संपर्क करती है, तो वे एक साथ चिपक जाती हैं, इसलिए बोलने के लिए। इस तरह से, अधिक मायोबलास्ट में शामिल होने से एक ही तरह से होगा। अंत में, मायोबलास्ट में से प्रत्येक की कोशिका झिल्ली शाब्दिक रूप से एक बड़ी कोशिका झिल्ली बनाने के लिए खुलेगी - और जो पहले कई मायोबलास्ट थे, की एक बड़ी समग्र कोशिका। यह बनाता है जिसे हम मायोट्यूब कहते हैं। जैसे कि मायोट्यूब फ्यूज करते हैं, या अधिक मायोबलास्ट्स के साथ जुड़ जाते हैं, कंकाल की मांसपेशी फाइबर बनाया जाता है।
जोड़ने
ये नवगठित मांसपेशी फाइबर, अब एकत्र होते हैं, पहले गर्दन, छाती और पीठ की मांसपेशियों का निर्माण करते हैं। जैसा कि फाइबर समूह फ्यूज करते हैं, अपने मूल स्थान से दूर चले जाते हैं या यहां तक कि अन्य समूहों में उप-विभाजित होते हैं, भ्रूण का कंकाल धीरे-धीरे एक पूर्ण पेशी प्रणाली द्वारा कवर किया जाता है, और लगभग 10 सप्ताह में भ्रूण अकेले चलना शुरू कर देता है । जैसे ही भ्रूण भ्रूण और भ्रूण में विकसित होता है, बदले में, आकार में बढ़ता है, पेशी प्रणाली इस प्रक्रिया के साथ होती है।
अतिरिक्त विकास
एक वयस्क के बाद भी, शरीर सौष्ठव के माध्यम से मांसपेशियों की प्रणाली विकसित की जा सकती है। यह विशेष रूप से तेजी से अनुबंधित मांसपेशियों के साथ सच है। ये मांसपेशियां बार-बार संकुचन के साथ जल्दी खराब हो जाती हैं (उदाहरण के लिए, वेट लिफ्टिंग में), धीमी गति से संकुचन के विपरीत, जिसे थकान से पहले लंबे समय तक पहना जा सकता है (उदाहरण के लिए, लंबी दूरी की दौड़ )। एक वयस्क के रूप में वजन तेजी से चिकोटी मांसपेशी फाइबर सचमुच आंसू। यदि लिफ्टर उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ एक आहार बनाए रखता है, तो यह प्रोटीन फटे हुए मांसपेशी फाइबर को बढ़ने और बढ़ने में मदद करता है। यह लंबे समय तक दोहराया जाता है जब तक कि तेजी से अनुबंधित मांसपेशियों का अभ्यास नहीं किया जाता है, वे पहले की तुलना में काफी बड़े होते हैं। इस तरह, वयस्कता में भी मांसपेशियों की प्रणाली का विकास जारी है।
वजन उठाना (Fotolia.com से MAXFX द्वारा डंबल इमेज के साथ काम करना)