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हिस्टामाइन सभी मानव ऊतकों में पाया जाता है और शरीर में कोशिकाओं द्वारा एक एलर्जी प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में जारी किया जाता है। यह आघात, संक्रमण या कुछ दवाओं के जवाब में भी जारी किया जा सकता है। पदार्थ गैस्ट्रिक स्राव को भी उत्तेजित करता है, केशिकाओं के फैलाव का कारण बनता है, ब्रोन्ची की मांसपेशियों को अनुबंधित करता है और रक्तचाप को कम करता है। छोटी रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण, हिस्टामाइन के कारण बहती नाक और पानी की आँखें जैसे लक्षण होते हैं।
हिस्टामाइन के स्तर को सही कैसे करें
चरण 1
हिस्टामाइन के स्तर में वृद्धि का कारण जानने के बाद समस्या को ठीक करने में पहला कदम है। उदाहरण के लिए, मौसमी एलर्जी अक्सर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को विदेशी पदार्थों के जवाब में अतिरिक्त हिस्टामाइन का उत्पादन करने का कारण बनती है जो स्थिति का कारण बनती हैं। एक एंटीहिस्टामाइन इस प्रतिक्रिया को कम करने और शरीर में हिस्टामाइन के स्तर को संतुलित करने में मदद करेगा।
चरण 2
हिस्टामाइन के स्तर को बढ़ाने वाली अंतर्निहित बीमारियों का निदान करना समस्या को हल करने की दिशा में एक और कदम है। यह ज्ञात है कि सिज़ोफ्रेनिया और जुनूनी-बाध्यकारी प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों में भी उच्च स्तर की हिस्टामाइन होती है। शारीरिक लक्षण कम दर्द सहिष्णुता, त्वरित चयापचय, विपुल पसीना, मौसमी एलर्जी और लगातार सर्दी हैं।
चरण 3
यह जानना कि आपको किसी प्रकार की खाद्य एलर्जी है, यह भी असामान्य हिस्टामाइन के स्तर से निपटने का एक तरीका है। जब शरीर मानता है कि खाया गया भोजन हानिकारक है, तो यह विशिष्ट एंटीबॉडी बनाकर प्रतिक्रिया करता है; अगली बार जब भोजन खाया जाता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली इसकी रक्षा के लिए बड़ी मात्रा में हिस्टामाइन जारी करके प्रतिक्रिया देगी। इससे शरीर, श्वसन और पाचन तंत्र और त्वचा में एलर्जी हो सकती है। खाद्य एलर्जी का कोई इलाज नहीं है, सिवाय इसके कि खाने को खाने से बचें। सबसे आम खाद्य एलर्जी में दूध, अंडे, मूंगफली और सीप शामिल हैं। इसका इलाज करने का एकमात्र तरीका एंटीहिस्टामाइन दवा है।