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स्पॉट कभी कानूनी नहीं होते हैं, लेकिन नितंबों पर दिखाई देने पर स्थिति और भी खराब होती है। सौभाग्य से, अधिकांश नितंबों के एक्ने को त्वचा की जलन, छिद्रों में अतिरिक्त सीबम और पसीने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। तो, उस क्षेत्र में मुँहासे के सबसे आम कारण पूरी तरह से आप पर निर्भर करते हैं। इन धब्बों से छुटकारा पाने के लिए इन चरणों का पालन करने का प्रयास करें। यदि वे उपचार के एक सप्ताह के भीतर बाहर नहीं आते हैं या कम हो जाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
चरण 1
निर्धारित करें कि स्पॉट नितंब के पार केंद्रित हैं या यदि वे नितंबों के बीच अधिक हैं। बाद वाले विकल्प के मामले में, वे आपके द्वारा पहने जाने वाले अंडरवियर की खराब प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकते हैं। कपास से बने अंडरवियर पर स्विच करें जो त्वचा को "साँस" करने और पेटी जाँघिया और तंग अंडरवियर से बचने की अनुमति देता है।
चरण 2
विशेष रूप से व्यायाम करने के बाद स्नान करें। जब पसीना आपके नितंबों की सतह पर केंद्रित होता है, तो यह आपके छिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं।
चरण 3
मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए समय-समय पर अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें जो आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुँहासे पैदा कर सकते हैं। एक चेहरा तौलिया आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने का सबसे सस्ता और आसान तरीका है। एक्सफोलिएट करते समय, मध्यम दबाव लागू करें, लेकिन इसे लाल करने के बिंदु पर अपनी त्वचा को रगड़ने से बचें, क्योंकि यह केवल मुँहासे को परेशान करेगा।
चरण 4
सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद के साथ अपनी त्वचा को दैनिक धोएं जो मुँहासे से लड़ेंगे।