विषय
कटिस्नायुशूल एक ऐसी स्थिति है जिसमें sciatic तंत्रिका तंग या संकुचित होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक या दोनों पैरों में दर्द, कमजोरी और झुनझुनी होती है। उस तंत्रिका को कुछ नुकसान पैरों में सनसनी और आंदोलन के नुकसान का कारण बन सकता है। लंबी पैदल यात्रा से इस दर्द के विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन यह इसका इलाज करने में भी मदद कर सकता है।
लक्षण
चलते समय सबसे पहले कटिस्नायुशूल को देखा जा सकता है। चलते समय लक्षण भी बिगड़ सकते हैं।
कारण
कटिस्नायुशूल आमतौर पर रीढ़ की हड्डी के डिस्क को कुछ नुकसान के कारण होता है, जैसे फिसल गया, पतित डिस्क या ट्यूमर। यह पिरिफोर्मिस सिंड्रोम और पेल्विक घावों के कारण भी हो सकता है।
निदान
यह आमतौर पर शारीरिक परीक्षा, चिकित्सा इतिहास, एक्स-रे, सीटी स्कैन और एमआरआई द्वारा निदान किया जाता है।
इलाज
उसे दवा, भौतिक चिकित्सा और अंतिम उपाय, सर्जरी के रूप में माना जाता है। कम प्रभाव वाले व्यायाम, जैसे कि तैराकी, साइकिल चलाना या चलना, इसका इलाज करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।
रोकथाम और समाधान
निष्क्रियता, जैसे कि लंबे समय तक बैठे या झूठ बोलना, कटिस्नायुशूल का कारण बन सकता है, यही कारण है कि इसकी रोकथाम के लिए एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली की सिफारिश की जाती है।
जोखिम
जो लोग चलते हैं या बहुत दौड़ते हैं, उनमें रीढ़ पर नियमित दबाव के कारण कटिस्नायुशूल विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।