विषय
- एंटीऑक्सीडेंट
- शरीर को मजबूत बनाता है
- पेट के साथ मदद करता है और बीमारियों का इलाज करता है
- शक्ति
- जिनसेंग के अन्य लाभ
जिनसेंग के साथ हरी चाय तेजी से एक लोकप्रिय पेय बन रही है। कई लोग जिनसेंग में पाए जाने वाले स्वास्थ्य लाभों के कारण, और इसके स्वाद के कारण भी इसे पी रहे हैं। जिनसेंग का उपयोग सदियों से किया गया है और एशिया में उत्पन्न हुआ है। लंबे समय तक यह कई एशियाई संस्कृतियों में एक पारंपरिक "सभी का इलाज" था। जिनसेंग के साथ हरी चाय के लाभों को वैज्ञानिक रूप से अध्ययन किया गया है, मिश्रित परिणाम प्राप्त कर रहा है।
एंटीऑक्सीडेंट
जिनसेंग के साथ हरी चाय एंटीऑक्सिडेंट में स्वाभाविक रूप से समृद्ध है। एंटीऑक्सिडेंट के लाभ व्यापक हैं। "ऑनलाइन ऑनलाइन" वेबसाइट का दावा है कि एंटीऑक्सिडेंट प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कैंसर के जोखिम को कम करने, मोतियाबिंद और धब्बेदार अध: पतन को रोकने में मदद करते हैं, कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण और हृदय रोग के जोखिम को कम करते हैं, और बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं । एंटीऑक्सिडेंट के ऐसे गुण पर्याप्त रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, इसलिए आपको कभी भी पारंपरिक चिकित्सा का विकल्प नहीं देना चाहिए। एक ही लेख में बताया गया है कि हरी चाय एंटीएलर्जिक, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी है। फिर, इन समस्याओं के लिए पारंपरिक उपचारों को कभी भी पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।
जिनसेंग के साथ ग्रीन टी के लाभकारी विशेषताएं (अल्ट्रा एफ / डिजिटल विजन / गेटी इमेजेज)
शरीर को मजबूत बनाता है
जिनसेंग के साथ हरी चाय पीने के लाभों में से एक यह है कि यह शारीरिक कार्यों और शरीर को मजबूत करने में मदद कर सकता है। थकावट की रिपोर्ट है कि चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करती है और पौरूष और जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद करती है। जिन लोगों की ऊर्जा दक्षता कम होती है, वे अक्सर जिनसेंग के साथ हरी चाय पीते हैं और ऊर्जा और उत्तेजना का अनुभव करते हैं। उन्होंने यह भी पाया कि चाय कार्यक्षमता बढ़ाने में सहायता करती है और यह तनाव के स्तर को कम करती है।
पेट के साथ मदद करता है और बीमारियों का इलाज करता है
थूथन वर्णन करता है कि जिनसेंग भूख को उत्तेजित करता है और पाचन में मदद करता है, जो बदले में चयापचय में तेजी ला सकता है। साइट "थिंग्स एशियन" में कहा गया है कि प्राचीन चीनी मानते थे कि जिनसेंग के साथ हरी चाय सभी का इलाज है। आज के प्रशंसकों का मानना है कि यह गठिया, अस्थमा और मधुमेह से लड़ने में मदद कर सकता है, और यह कैंसर के खतरे और क्रोहन रोग (आंतों की सूजन) के प्रभावों को भी कम कर सकता है।
शक्ति
यह माना जाता है कि जिनसेंग के साथ हरी चाय एक प्राकृतिक ऊर्जा उत्पादक है। साइट "अमेजिंग ग्रीन टी" में कहा गया है कि जिनसेंग के साथ चाय शारीरिक कार्यों को फिर से जीवंत करने और सामान्य रूप से थकान का मुकाबला करने में मदद करती है। इस ऊर्जा को कैफीन से प्राप्त होने वाली ऊर्जा की तुलना में स्वस्थ माना जाता है क्योंकि यह एक साधारण उत्तेजक होने के बजाय शारीरिक चोट और दैनिक थकान को ठीक करती है। चाय में कैफीन की अचानक गिरावट भी नहीं होती है। थूथन बताता है कि जिनसेंग के साथ हरी चाय सांस लेने में मदद करती है। सांस लेने में वृद्धि और सुधार का मतलब है कि शरीर का चयापचय अधिक तरल रूप से कार्य करेगा, जो बदले में इसके लिए अधिक प्राकृतिक ऊर्जा पैदा करेगा।
जिनसेंग के अन्य लाभ
जिनसेंग के साथ हरी चाय के कई अन्य लाभ हैं। थूथन बताता है कि यह कामोत्तेजक के रूप में काम करता है और इसका उपयोग खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और सिरदर्द के उपचार के रूप में भी किया जाता है। कुछ लोग आसव का उपयोग पेट के अल्सर, डायरिया को ठीक करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं। हालांकि, इन प्रभावों में से कुछ का गहरा परीक्षण किया गया था। हालांकि इसे जिनसेंग ऐसे लाभों के साथ हरी चाय का श्रेय दिया जाता है, लेकिन ग्रीन टी के शुद्ध उपचार के लिए किसी भी पारंपरिक उपचार को रोकने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
