विषय
मोटर नियोजन एक बच्चे की सही मोटर कौशल को व्यवस्थित, योजना और निष्पादित करने की क्षमता है, चाहे वह नया हो या न हो, जैसे कि साइकिल चलाना या चलाना। इस कदम में हाथ के साथ आंख का समन्वय शामिल है, जो बड़ी मांसपेशियों को विकसित और स्थानांतरित करेगा, एक संतुलन के रूप में जो कि स्थिति बदलते समय बनाए रखा जाता है। बच्चों को सीखने के लिए, उदाहरण के लिए, चलने के लिए और विकलांग लोगों के लिए, अभिव्यंजक न्यूरोलॉजिकल विकार से प्रभावित बच्चे, मोटर कौशल निर्माण गतिविधियों के विशेषज्ञ, बच्चे को अपने हाथों और पैरों को नियंत्रित करने में मदद करेंगे ताकि वह अपने दम पर दुनिया को हथियाना, छूना और अनुभव करना शुरू कर सकता है।
रस्सी चलना
उन बच्चों के लिए जो चलना सीख रहे हैं, जिनमें घायल या विकलांग शामिल हैं, संतुलन गतिविधियों को प्रोत्साहित करते हैं और शरीर और पार्श्विका के विकास और जागरूकता में सहायता करते हैं, साथ ही शरीर के दाएं और बाएं की जागरूकता भी। आपको एक सीधी रेखा में रस्सी पर कम जगह पर चलना चाहिए, अधिमानतः एक लॉन पर या किसी अन्य नरम सतह पर। बच्चे को एक हवाई जहाज की तरह अपनी बाहों को खोलने के लिए कहें और अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि वे रेखा के पार चलने की कोशिश करें। अधिक विकसित बच्चों के लिए, कर्व से भरे मार्ग के साथ अधिक कठिन मार्ग लें।
एक मोटर साइकिल की सवारी
अपने बच्चे को साइकिल चलाने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि आप एक बच्चे में मोटर कौशल विकसित कर रहे हैं, तो एक पेडल बाइक का उपयोग करें और हमेशा अपने बच्चे के साथ रहें जब वह बाइक को साइकिल चलाने की अपनी क्षमता की खोज करना शुरू कर दे। जब बच्चे इन कौशल को अपने दम पर साइकिल को पेडल करने के लिए विकसित नहीं कर सकते हैं, तो आप उन्हें प्रशिक्षण पहियों के साथ साइकिल पर रख सकते हैं। साइकिलिंग से बच्चों को संतुलन, मोटर समन्वय और मोटर कौशल विकसित करने में मदद मिलती है। विकलांग बच्चों के लिए, एक अनुकूलित साइकिल या एक तिपहिया साइकिल चलने में मदद करेगा जो उनकी सुरक्षा और नियंत्रण में सुधार करेगा।
गेंद के साथ चलना
इस प्रकार का व्यायाम लेखन और अन्य अधिक परिष्कृत के लिए आवश्यक कौशल विकसित करता है, हाथ और कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करता है। इस गतिविधि के लिए, आपको एक स्पोर्ट्स जिम बॉल की आवश्यकता होती है, इसके चारों ओर लगभग 3 फुट ऊंचा माप, ताकि वे दीवार का सामना कर रहे हों। बच्चे, या बच्चों से पूछें, यदि आप एक क्लास, क्राउच सिखा रहे हैं, तो प्रत्येक बच्चा टहल सकता है। बच्चे को बड़े एनिमेटेड प्लास्टिक की गेंद पर अपने हाथ रखने के लिए कहें। गेंद को अपने कंधे के मध्य तक दीवार पर धीरे-धीरे धकेलने के लिए दोनों हाथों का उपयोग करें। फिर बच्चा दीवार पर एक तरफ, एक ही ऊंचाई पर गेंद को "चलना" कर सकता है। यह हाथ की मांसपेशियों के एक और सेट को मजबूत करता है। आंदोलन के साथ बच्चे को धीरे-धीरे जाने के लिए प्रोत्साहित करें, सही मोटर कौशल विकसित करना बेहतर होगा, विशेष रूप से लिखावट में सुधार करना।
घरेलू गतिविधियाँ
बड़े बच्चों के लिए, 5 साल और ऊपर, गृहकार्य में मदद करने से मोटर नियोजन कौशल विकसित होता है। उदाहरण के लिए, अपने माता, पिता या भाई को टेबल सेट करने में मदद करना, हाथ-आँख समन्वय, संतुलन और शरीर कैसे चलता है, इसके बारे में जागरूकता विकसित करता है और यह उन वस्तुओं को कैसे देखता है जो इसे वहन करता है। इस गतिविधि को करते समय हमेशा बच्चों की देखभाल पर ध्यान दें। कपड़ों के साथ मदद करने से भी कौशल विकसित होते हैं, जैसे कि मुड़ा हुआ शर्ट और मिलान मोजे। आप इसमें से एक गेम बना सकते हैं, आप पोल्का डॉट सॉक्स को सबसे तेज़ पा सकते हैं या आप शर्ट को एक नट आयत में बदल सकते हैं। बेशक, बच्चे को किसी भी दबाव को महसूस नहीं करना चाहिए; सिर्फ प्रोत्साहन।