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आवाज से लोग हमें पहचानते हैं। यदि आप काम पर या अपने निजी जीवन में अच्छी तरह से बोलना चाहते हैं, तो अपनी आवाज को गर्म करने से आपको बहुत मदद मिल सकती है। आपकी आवाज़ को सुबह में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि रात के दौरान आपके मुखर तार आराम करते हैं। विभिन्न प्रकार के अभ्यास आपको अपने मुखर डोरियों में लोच बनाने के लिए, जब तक आप पूरी शक्ति के साथ बोल या गा सकते हैं, तब तक आपको प्रेरित कर सकते हैं।
चरण 1
अपने मुंह से, अपने आप से, चुपचाप आवाज़ें करें। आप उन ध्वनियों को चुन सकते हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं या कुछ और करते हैं। शुरुआत कम स्वर से करें। बहुत तेज़ आवाज़ वाली आवाज़ आपके तारों को तनाव दे सकती है, जो पूरी रात आराम करने के बाद गर्म होना शुरू हो गए हैं।
चरण 2
अपने होंठ तह के रूप में यदि आप चुंबन कर रहे थे और लंबे समय से और मजबूती से हवा साँस छोड़ते। साँस छोड़ते हुए अपने होंठों को कंपने दें। यह कंपन न केवल होंठ, बल्कि जीभ और जबड़े को गर्म करने में मदद करता है।
चरण 3
सामान्य मात्रा में बोलें। आप कुछ भी बात कर सकते हैं या यादृच्छिक शब्दों का उपयोग कर सकते हैं। सामान्य मात्रा में बोलने से आपको अधिक जोरदार वार्म-अप पर काम करने में मदद मिल सकती है।
चरण 4
एक सामान्य आवाज की मात्रा में जीभ जुड़वाँ को याद करें। यह आपके होंठों, जीभ और जबड़े के साथ अपने मुखर डोरियों को समन्वित करने में आपकी सहायता करेगा। धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे गति बढ़ाएं। जीभ के छाले को सही ढंग से सुनाने के लिए जितना संभव हो उतना धीरे-धीरे बोलें।
चरण 5
अपनी आवाज़ में कम स्वर का उपयोग करके एक गीत गाएँ। धीरे और सामान्य मात्रा में गाएं। यह उच्च स्वर के साथ आपके मुखर रागों को नुकसान पहुंचाए बिना आपकी आवाज को गर्म कर देगा।
चरण 6
आवाज़ के स्वर को बढ़ाना और घटाना, बड़े पैमाने पर गाना। निचले पैमाने पर शुरू करें। एक बार जब आप इस पैमाने पर कुछ बार गाया है, तो पैमाने को आधा डिग्री या दो से बढ़ाएं और थोड़ी देर के लिए गाएं। धीरे-धीरे ट्रेबल बढ़ाएं और फिर इसे आधा डिग्री या दो से कम करें, कुछ बार गाएं और फिर पिच को कम करें। उच्च और निम्न स्वर के साथ इस गायन प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक आप गर्म महसूस न करें। सुबह अपनी आवाज़ में उच्चतम और निम्नतम नोटों तक पहुँचने का प्रयास न करें। उनका मध्यम स्वर उनकी आवाज को गर्म करने के लिए पर्याप्त है।